La melatonina contribuisce alla riduzione del tempo richiesto per prendere sonno. La formulazione a rilascio prolungato di Armonia Retard permette alla melatonina di agire favorendo l'addormentamento: dopo l'assunzione, un terzo viene rilasciato in pochi minuti, e la restante parte in maniera controllata lungo il corso della notte. La melatonina è un bionutriente naturalmente presente nel nostro organismo e contribuisce a un sonno prolungato e ristoratore. Vi sono però delle condizioni che possono incidere negativamente sulla sua secrezione notturna: il risultato è un ciclo sonno-veglia non regolare e un sonno disturbato, caratterizzato da fastidiosi risvegli notturni.