Integratori per la Pelle: Come Rassodare la Pelle del Corpo

Integratori per la pelle: come rassodare la pelle del corpo

La nostra pelle è la prima protezione che il nostro corpo ha nei confronti dell’ambiente esterno, eppure spesso ne trascuriamo la salute. Come ogni altra parte del corpo essa ha bisogno del giusto equilibrio di nutrienti per essere sana e apparire bella e luminosa. Inoltre, molti concordano nel dire che la pelle è un buon indicatore dello stato di salute generale e dell’invecchiamento.

Il collegamento tra la nutrizione e la pelle è sempre stato un argomento centrale tra gli scienziati e i ricercatori, e in questo contesto, integratori per rassodare la pelle del corpo e del viso  sono dei forti alleati per raggiungere un buon equilibrio.

A cosa servono gli integratori per la pelle?

Ogni stagione mette a dura prova il benessere della nostra pelle. Il freddo e il vento tendono a fare diventare la pelle molto secca. In estate, il caldo e il sudore interferiscono con i livelli di idratazione e la produzione di sebo.

Gli integratori per la pelle molto secca o flaccida aiutano a rassodare e mantenere la pelle luminosa e ben idratata. Molti sono gli studi che confermano che gli integratori per la pelle che contengono vitamine e altre sostanze hanno effetti concreti e visibili.

Integratori per rassodare la pelle

Tra i fattori che determinano il tono e la salute della nostra pelle è importante tenere in considerazione la sua idratazione: una pelle giovane e sana è in grado di ritenere acqua e mantenersi idratata. Gli integratori per rassodare la pelle che contengono acido ialuronico sono molto efficaci a supportarla in questo compito poiché questa molecola ha una capacità unica nella ritenzione dell’acqua.

Essa si trova principalmente negli strati non superficiali della pelle. L’acqua che gli strati ricchi di acido ialuronico assorbono dagli strati superiori non ha modo di penetrare ancora più in profondità. Perciò l’idratazione della pelle dipende in maniera critica dallo strato di idratazione di questo strato e dalla presenza di acido ialuronico in esso.

Integratori a base di acido ialuronico sono quindi estremamente utili per supportarne la produzione endogena, e ancora più efficaci per contrastare gli effetti dell’età sulla pelle.

Altri integratori naturali per la pelle

Studi dimostrano l’efficacia dell’integrazione per il mantenimento e il miglioramento della salute della pelle.

Integratori a base di Vitamina C, Zinco e Rame supportano la produzione di collagene, mantenendo il grado di elasticità della pelle. La vitamina C e lo zinco, inoltre, proteggono la pelle dai danni dei raggi UV e in particolare la prima sopprime la produzione di radicali liberi dovuti all’irradiazione da raggi UV. Il rame svolge una funzione antiossidante e stimola la produzione di collagene.

Come la vitamina C, anche la vitamina E protegge le membrane cellulari dai danni causati dai radicali liberi.

Anche alcune vitamine del gruppo B  hanno un’influenza positiva sulla salute della pelle, concorrendo alla migrazione dei fibroblasti e alla proliferazione dei cheratinociti, cellule del tessuto epiteliale tra l’altro responsabili della sintesi di acido ialuronico.

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