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L’acido folico è una vitamina essenziale che deve essere necessariamente introdotta con la dieta in quanto non è prodotto dall’organismo. Interviene in molteplici processi biologici, favorisce la sintesi di nuove cellule, ed è estremamente importante durante la gravidanza così come durante la menopausa (ATTENZIONE: vi ricordiamo che l’acido folico è importante anche per gli uomini!)
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